Программа восстановления после активного спорта
Физиологическое восстановление организма после активных занятий спортом – крайне важный процесс.
Во время тренировки или любой другой физической деятельности в организме возникают различные изменения. А сразу после интенсивных тренировок и на протяжении нескольких суток могут возникать болевые ощущения в мышцах, которые возникают с накоплением продуктов распада, особенно молочной кислоты. Кости, связки и сухожилия находятся в напряженном состоянии, уменьшаются запасы энергии (мышечный гликоген), также происходит потеря организмом жидкости. Организм использует фазу восстановления для поднятия своих возможностей на новый уровень и наращивания ресурсов на более длительный срок.
Насколько хорошо ваше тело развивается и насколько улучшается ваша физическая форма зависит от того, насколько качественно и быстро вы восстанавливаетесь.
Есть два основных типа восстановления.
Пассивное восстановление: мы никак не помогаем организму и полагаемся исключительно на его собственные силы и способность к восстановлению.
Активное восстановление: мы влияем на процесс, используя различные способы помощи организму к восстановлению. В результате на восстановление потребуется меньше времени, уменьшается риск возникновения повреждений и травм.
Мы предлагаем наиболее сбалансированную программу восстановления для людей, активно занимающихся спортом:
- Гидромассаж
- Ударно-волновая терапия
- Водородные ингаляции
Подводный массаж (гидромассаж)
Восстанавливающий эффект от гидромассажа включает в себя снижение чрезмерного набухания мышечной ткани, облегчение мышечной усталости и снятие мышечного спазма. Улучшается лимфатическая циркуляция и обмен веществ в мышцах. Плюс свои неоспоримые преимущества накладывает действие воды. Подводный массаж более глубоко и в тоже время мягко прорабатывает массируемую область.
Ударно-волновая терапия
Это современный и эффективный метод восстановления после травм и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Ударная волна показывает поразительные результаты и крайне рекомендована людям, активно занимающимся спортом.
Она проникает в мягкие ткани, кардинально улучшает местное кровообращение, разрыхляет кальциевые отложения и фиброзные очаги, которые являются причиной воспаления и болевого синдрома. А главное – развиваются новые микрососуды в проблемной области и как следствие улучшаются кровоснабжение и циркуляция лимфы.
Водородные ингаляции
Уникальный метод японских ученых восстановления организма путем ингаляций атомарным водородом.
Атом водорода является самым эффективным антиоксидантом в природе. Он избирательно устраняет активное окисление, вызванное интенсивными физическими нагрузками, восстанавливает организм после спортивных травм, снижает уровень лактата и улучшает результат в тренировочно-соревновательном процессе.
Кроме того, водородные ингаляции борются с «болезнями цивилизации» - онкологией, сахарным диабетом, атеросклерозом, болезнью Альцгеймера, болезнью Паркинсона и другими. Замедляются процессы старения, укрепляется здоровье и существенно увеличивается продолжительность жизни.
Специальное предложение :
стоимость программы из 3 процедур по цене двух!